初夏时节，气温逐渐升高，湿气也开始侵袭我们的身体。这时候，我们需要特别注意养生，以保持身体的平衡和健康。初夏的养生重点在于清肺祛湿，而这一切都可以通过饮食来实现。在众多药食兼用的野菜中，有一种常被人忽视的草——车前草，它全身是宝，功效卓著，却常常被误认为是...

入夏后，正是养生的黄金期，特别是中老年人，更应该抓住这个特殊的时期。在饮食方面，合理的调理可以为他们带来更好的健康效果。中老年人除了要清淡饮食，多食清热解暑食物，适量补充水分以外，还要增加蛋白质以及钙、铁、锌等微量元素的摄入，才能在立夏时节保持身体的健康和活力，迎接夏季的到来。在...

自古以来，猴面包树就以其神奇的存在引发了非洲民间的传说和敬畏，并深深扎根于非洲人的心中。它不仅是食物和家庭基地，更是整个经济的支柱。猴面包树以其生命力的顽强和无尽的用途而闻名，让我们一同领略这棵树的神奇之处。猴面包树，别名巨红树和非洲巨桐，是世界上最大的植物之一。它呈现出一种奇特...

吨吨吨......一大早，同事阿强就拿着一缸子茶猛喝了起来。怎么忽然想起喝茶来了？小艾看到十分好奇，平时阿强可不是一个爱喝茶的人。这不越来越多人阳了，我听说茶水不但能抗癌，还能抑制新冠病毒，赶紧多喝点。......最终因为喝茶过多，阿强跑了一个上午的厕所。茶是中国的古老饮品，之前...

喝茶真的会导致心脏吗？张大爷打电话询问自己的儿子。退休后的张大爷没别的爱好就是很爱喝茶，他的钓友约他出去钓鱼他也不愿去，就非要在家泡茶喝。这时老友告诉他，别老是没事就泡茶喝，长期喝茶会喝出心脏病，本来张大爷完全没放在心上，以为是朋友的玩笑，结果当晚睡觉他就心慌慌的，胸闷心跳加快，...

灵谷有荚气，盘结在巴山。云蒸雨朵欲遣，奇怪出人间。醒庵先生寥寥数语，便将一奇闻异事尽数托出，奇在何，奇在不作宝剑、灵种与龙杆，一心直奔那济时杰去。世界浩大将人类渺小衬托得淋漓尽致，正所谓世界之大无奇不有，众多奇怪事物不断被世人所发掘进而剖析，被现代人称为奇闻异事，可在这众多奇闻异...

糖尿病是一组有血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌或利用缺陷所引起的。糖尿病是百病之源，持续性的高血糖会严重伤害身体，尤其是糖尿病的并发症，非常严重。01糖尿病的并发症1、糖尿病肾病：糖尿病肾病是糖尿病常见的并发症，20%-40%的糖尿病患者会发生糖尿病肾病。它也是比较严重的...

导语：众所周知，芹菜是日常生活中非常常见的蔬菜，相信大家都吃过了，芹菜通常用来装饰菜肴，因为芹菜有一种特殊的香味，芹菜在我国历史悠久、种植面积大、品种繁多的伞形植物。它是中国人经常吃的蔬菜之一，它富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠...

今天给大家推荐一道非常好的中草药，这味中草药就是车前草。车前草不仅能够治疗泌尿系的感染，而且有非常好的抗菌消炎的功能，对肠道的感染，比如说肠炎、痢疾，有很好的效果。同时对女同胞白带过多等妇科炎症，也有很好的效果。如果选择新鲜的车前草，进行治疗，一般药量要大...

黄芪是百姓经常食用的纯天然品，产于我国华北诸省。黄芪来源于豆科植物黄芪或内蒙黄芪的干燥根。清朝绣宫内称其为补气诸药之最，民间也流传着常喝黄芪汤，防病保健康的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪和人参均属补气良药，人...

今人多不识葵，是因为葵早已退出了餐桌，野生野长了。不像古代是一种大众化的蔬菜。家家种植，人人皆食。葵菜是在明代以后退出了日常生活，告别了餐桌。《黄帝内经》把葵列为古人食用的五菜之首。除作菜蔬外，冬葵的子叶花根均可入药，特别是它的籽粒，俗称冬葵子。一、功效与...

咖啡、可可和茶都是流行于世界的主要饮品，随着西方文化引入，相当一部分人喜欢喝咖啡。咖啡中含有多种植物化学物质，能减轻氧化应激反应，改善肠道菌群环境，促进脂肪代谢，帮助调节血糖，有效预防多种慢性病。咖啡虽好，但也不能经常喝，喝太多同样也会影响身体健康。咖啡能...

黄芪是一种常见的中药材，具有很好的排毒、消肿、利尿等等作用，并且我国从两千多年前就开始使用黄芪了。现代医学发现，黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等等物质，对于我们的身体有着很好的调养作用。最重要的是，黄芪有补气固表的功效，对于气虚的男人女人们，那...

壹过了60岁，进入老年需要护理好身体，此时会发现很多慢性病会悄悄找上身，一方面需要老年人坚持运动，保持好的作息。另一方面则需要他们科学合理饮食，此时可以多吃点这种长寿菜，对于改善身体、提高身体活力有意想不到的好处，这种长寿菜是什么呢？这里说到的老年人60岁...

路志正，中国中医科学院主任医师，从事中医60多年，现已99岁高龄，面对记者的采访时思路清晰，精神矍铄，镜头前的他状态非常好。他一直坚持工作，不知疲倦，每天给来自全国各地的患者看病，还代表医院参加讲座主持会议。陆教授说起自己年轻的时候给患者看病，从白天看到晚...

茶和咖啡都是风靡世界的两大饮品，都有着庞大的消费群体。网络上对于茶和咖啡的比较由来已久，正所谓萝卜青菜，各有所爱，从个人喜好的角度来看爱喝茶和爱喝咖啡其实并无冲突。但今天我们想从对身体健康的角度来聊聊茶和咖啡的区别，喝哪一种更健康？喝茶对健康的好处茶和咖啡...

喝水可以说是我们每天的日常生活中必做的一件事情，我们中国也是地大物博，正所谓一方水土养育一方人，所以全国各个地方都有各个地方的生活习惯、习俗等等。有的家庭比较习惯喝茶，有的家庭比较习惯喝凉白开，那么喝茶、喝白开水有区别吗，哪种更健康呢？今天我就来和大家聊聊...