上火是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的上火。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些...

冬天里总是有各种各样的衣物小烦恼，今天小编就来帮你，解决冬天生活常见小问题！ 1.不同材质衣物的去霉方法 棉质衣服出现霉斑，可用稀释的84消毒液，在有霉斑的地方反覆揉搓，然后用清水漂洗干净，霉点就会除掉了。 呢绒衣服出现霉点，先把衣服放在阳光下晒几个小...

冬天两个时间千万别开窗 很多人的习惯是起床后便开窗通风，但是你知道吗？其实何时开窗关乎你的健康。专家称在城市里，日出前后与傍晚，是两个污染高峰，此时不宜开窗，否则影响健康。 记住！ 再冷也别忘记开窗通风 冬季由于寒冷，很多人就一直紧闭门窗，这是非常错误的...

俄罗斯20米深的雪！我震惊了！！！

红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀，那么建议你来尝试一下红糖吧。红糖两用：美白祛斑+补血养颜红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发...

大白菜是属于冬天的味道。 记忆中，隐约还能够回忆起冬天囤积大白菜的场景。大白菜物美价廉，味道清甜，怎么做都很好吃。用大白菜做成经典炖菜猪肉白菜炖粉条，放入五花肉片炒制干锅白菜，卷了肉馅巧蒸白菜肉卷，大白菜的各种变化一定能让你大饱口福。 冬天就要来了，提...

“衣” 1.不要穿太多衣服 穿太多衣服会产生过多的热量，使人体皮肤血管扩张，流向皮肤的血液增多，散热更多，这样一来反而会降低人体对外界温度的适应能力。所以应该多穿轻薄温暖的羽绒服，减少身体的负担。 2.不要每天都穿长筒靴 冬天的时候女性多喜欢穿长筒靴，...

我在国内的时侯常常被水电气这类基本生活设施搞得不得安宁，自来水供应不足，天天定点给水，电线老化，用电量总是超负荷，动不动就没电了，冬天担心暖气不热，一年四季不是这出点毛病就是那出点事头，搞得人非常地闹心。我的一套音响组合就是因为电表不断地跳闸被烧断了一个...

这就是日本人冬天取暖的用具，叫做被炉。它是用来温暖下半身的。将炭火或电器等热源固定在桌下，为了不让热量外流，在木架的上面盖上一条被褥，一家人坐在被炉的四周欢乐，构成了一幅地道的日本冬天的风情画。 有了这个，甚至可以在床上呆一整天，不需要起床了…… 不用...

俗话说冬吃萝卜夏吃姜。这不天气骤寒，局部地区已经开始下雪了。这个时令吃萝卜最养生。我们这里要说的是“白萝卜”，有小人参之美称。白萝卜营养价值高，还有很好的药用功能。 明代著名的医学家李时珍对萝卜也极力推崇，主张每餐必食，他在《本草纲目》中提到，萝卜能“大...

2015年北京的第一场雪，果然来得比暖气更早一些。在南方的小伙伴还未有冬意时，伴随着连续两天的降温和雨雪天气，北京的小伙伴都已感觉到寒风袭来的冰冷了吧。然而，面对只有4℃左右的天气，最难受的是还没有供暖，我们不得不用棉被或者厚衣来御寒。既然不能依靠暖气，...

一到冬天，大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉，而且还容易生冻疮。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。 独自在家的时候，做一杯棕红色的姜枣茶...

秋冬的莲藕盛市，不免让文人墨客又忆起美丽的荷塘，而它的营养价值也已被历代食物养生医生们所推崇。今天就让我们大家一起来了解一下，如何让上桌的莲藕营养到家？ 食用栽培的莲藕，可分为两大类： 第一类为藕用种。其根茎较肥大，外皮白色，肉质脆嫩，味甜，产量高...

(网络图片) 海带的做法中最常见的就是凉拌和煲汤，而在冬季饮食里一定不能少了海带煲汤。今天，小编为大家带来的初冬食谱就是和海带相关的汤品，感兴趣的朋友们不然就来一起学两招吧。 海带的营养价值 防治缺碘性甲状腺肿。碘是合成甲状腺素的原料，缺碘时会引起甲状...

冷空气来临，身边不少童鞋都病倒了~感冒发烧引起的久咳不愈，吃什么药也缓解不了多少。下面这些止咳绝招，健康又安全，送给你身边那个正在咳嗽的小伙伴~ 鸡蛋治咳嗽四法 1.醋煎鸡蛋治咳嗽 醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺...

冬天绝不能做这9件事，尤其是第4条!你有没有做过这些?

冬天来了，除了天寒地冻外，也多了一些潜在的危险。提醒大家，冬天里，下面这9件事千万不要做! 1、别在开暖气的车内睡觉 别在开暖气的车内睡觉(网络图片) 发动机工作时，如果燃油燃烧不完全，会产生高浓度的一氧化碳。当车子停驶而暖气继续开放，车窗又紧闭的时候...

冬天穿衣服总有很多麻烦。外面天气冷，穿得厚，进屋子又暖和，必须脱;穿的臃肿会显胖;穿得少，冷的是自己，手脚冰凉，大姨妈肚子疼。怎么穿才性价比最高，最暖和呢?寒从脚底生，我们先从脚说起。 1　穿靴要护三阴交 中医认为「热从头生，寒从足入」。现代医学也表...

洗衣机

传统养生观念讲究“不时，不食”，什么时候吃什么菜。因此，应季食物一向被认为是健康首选。让这些食物陪您健康过冬。 网络撷图 南瓜 南瓜是冬季蔬菜中“多才多艺”的一种，蒸烤、炒菜、煲汤均可。它鲜艳的橙色源于其富含的β胡萝卜素，这种强抗氧化剂有助于预防心脏病...