时机决定一切。无论是早起的人还是晚睡的人，听从你的内在时钟可能是成功的关键。从教室到法庭以及更远的地方，人们在一天中与他们的生理和智力功能相匹配的时间进行挑战性任务时表现最佳。生理节律是强大的内在时间管理者，驱动着一个人在一天中的生理和智力功能。这些节律的高峰在不同的个体之间有所...
