中国在世卫组织定义为健康的人群只占总人口总数的15%，此外有15%的人处于身患疾病的情况中，余下的70%人口正处于亚健康状态。通俗化地说，便是这70%的人一般有人体器官、身体机能的症状或缺点。由于长时间的生活工作压力下，没有太多的时间运动健身，导致个人会有不适感，疲劳乏力，反应迟...
