白酒，一种我们国家特有的蒸馏酒，主要由淀粉或糖质原料发酵之后经蒸馏制作而成。白酒本身是一种能量很高的饮品，除了能量以外，几乎不含有其他营养物质。关于白酒，市面上流传着多样的功效理论，更有甚者将白酒称为百药之首，饮白酒对身体真的有好处吗？通过此文，希望帮各位...
1、赖床5分钟 说5分钟就是5分钟，只要你说到做到，懒床就不是什么坏毛病。 其实，早晨醒来之后赖床一会儿是有好处的，可以避免血压突然变动，引起头晕；给肢体充足的时间慢慢从静止的状态转变到活动的状态。 来~伸伸懒腰、活动活动肢体，然后起床。 2、刷...
