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快住手！身体这部位太“干净”反而伤身(组图)
2025-05-25

快住手！身体这部位太干净反而伤身。图为肚脐。（图片来源：Adobe Stock）我们从小就被教育要爱干净，但适度清洁有助健康，但过度清洁可能适得其反。身体有五个不宜过度清洁的部位，你知道相关的正确清理方法吗？1.鼻孔鼻屎是鼻腔黏液、灰尘、细菌及免疫细胞的混合物，适量存在属正常现象...

争议少的10条健康常识，想长寿，至少做8条…(图)
2024-01-03

几年前，我们经常看到老人在朋友圈转发各种健康信息，什么乱七八糟的信息都有，现在明显少了很多。一方面是因为很多违规账号被删除了，还有一个主要的原因，我觉得是，老人麻木了，他们的心态变了：每天都看这么多信息，一会这个对，一会这个不对，到底应该相信谁？经常看到很多理念在打架，一般来说，...

这种国际公认的致癌物，就在咱身边！它和我们的生命健康紧密相关(图集)
2021-11-13

癌症：谁在call我？很多朋友天天喊着抗癌，吃各种抗癌食品，却没发现自己的家里已经成为致癌物黄曲霉素的聚居地。黄曲霉素到底有多毒？咱们今天一起来看下。一、这种致癌物摄入过多会得肝癌你可能早就听说过烧烤、油炸、腌肉要少吃，因为里面含有苯并芘等致癌物。不过，你...

俗语：“晨不吐口水，午不泄精水，晚不流汗水”，有啥科学依据？(图集)
2021-10-30

养生已经成为当下非常流行的话题，不只是中老年人会关注养生，就连许多年轻人，为了降低身体患病的风险，也都纷纷加入到养生的行列中，人人手中都拿着保温杯，这难道就是人们常说的人到中年不得已，保温杯里泡枸杞吗？中国文化博大精深，民间一直流传着这样一句话：晨不吐口水...

身体这6个部位太干净，反而容易生病(图集)
2021-03-07

不少人都非常爱干净，，甚至还有点小洁癖，不过有时太爱干净反倒会适得其反。身体这6个部位太干净反而会成为疾病诱因，甚至让疾病反反复复，久治不愈！快来对照下你是不是已经中招了？身体这6处可别太干净01耳朵：频繁掏耳朵，易引发炎症耳屎可不是脏东西，它能使外耳道保...

这10条健康常识 居然还有很多人不知道！(组图)
2020-06-26

1.鱼刺卡喉，喝醋没用，咽饭危险！鱼刺卡到喉咙，喝醋之后，醋会顺着食道瞬间流到胃里，无法在鱼刺上停住，也起不到软化的作用。而咽饭常常让鱼刺卡的更深。推荐的做法是用筷子压住舌头，电筒照亮，大部分的鱼刺都卡在喉部，都可以用镊子拔出啦。如果看不到，最好求助医生。...

你深信不疑的20条“健康常识” 或许都是错的！看看你被套路过吗？(组图)
2020-06-16

从小到大，我们会经常听到很多常识——空腹不能喝牛奶、养胃要喝粥、红枣能补血、喝骨头汤补钙、流鼻血要抬头……但你可知，在这信息爆炸的时代，很多我们被奉为金科玉律、坚信不疑的常识，其实好多都是谣言！一起来看看哪些伪常识是你傻傻相信了很久的~一、饮食篇1吃素比吃...

做菜时葱姜蒜椒别乱放（很实用的健康常识）
2015-01-10

葱、姜、蒜、椒，人称调味的“四君子”，它们不仅能够调味，而且能杀菌去霉，对人体健康大有裨益。但在烹调中如何投放才能更提味、更有效，却是一门高深的学问。 肉食重点多放花椒 烧肉时宜多放一些花椒，牛肉、羊肉、狗肉更应多放。花椒有助暖作用，还能够去毒。 鱼类...

忽悠人的8个健康常识(图)
2014-03-11

◆8杯清水健康相随 　　每天喝8杯清水被认为可以防止积食、便秘，对抗疲劳、皮肤干燥、哮喘、偏头痛甚至抑郁，但事实上，并没有结论性的科学证据支持这一观点。该理论的依据是：每吃进热量为1卡路里的食物，要搭配1毫升水，按照一般成年人的食量计算，即每日需要...