到了冬天，大家人手一件羽绒外套，但你真的知道羽绒服怎么穿最保暖吗？深入研究御寒方法的日本专家就指出3个一般人不知道羽绒服保暖穿法，立刻保暖再升级，轻松帮你应付接下来的霸王级寒流！羽绒服外面再加一件更保暖大多数人都只知道把羽绒服当作外套穿在最外面，但其实按照羽绒服隔绝冷空气、利用体...

从冬至起，阳光直射位置就开始向北移动，北半球的白昼时间逐渐增长。在传统医学看来，这是阴阳转折的重要节气，而冬天则是养生保健的关键时期。作为一年四季中最寒冷的季节，养生有什么讲究呢？一、冬季不养阳，一年都白忙都说冬天是老人的一道坎，老年人在冬季尤为容易遭受疾病侵袭。北京老年医院老年...

岁暮天凉，万物诉寒。穿什么衣物御寒成了头等大事。今天的我们可以穿着羽绒服、大棉袄、冲锋衣、雪地靴过冬，但是棉花在宋代才传入中国内地，真正的普及要到元代。所以，在棉花传入中国以前，古人是没有棉衣的。那中国古人会穿什么度过寒冷的冬日呢？裘皮人类最早用来保暖的冬装是兽皮，到春秋时期，裘...

一些气血循环差的人到了冬天会非常难受，手脚冰冷让自己难以做事，很怕接触到冰冷的物体，竟降低工作、学习的效率；11月已过了一半，学一些速效暖身法才能应付即将到来的严寒天气。以下提供4个方法：摩擦肩膀加握拳气血循环不好的人，在冷天气中手指末梢常变得冰冷，像浸过冰水一样；这时除了搓手之...

2023年—2024年三九进九时间表一九：2023年12月22日——2023年12月30日；二九：2023年12月31日——2024年1月8日；三九：2024年1月9日——2024年1月17日；四...

冬天冷，晚上睡觉的时候更是感觉很冷，在这种状态下入睡，显然不利于孩子的健康。所以，为了让孩子能够拥有一个良好的睡眠环境，很多家长就开始使用各种方法来为孩子提高保暖效果。但是有时候用的方法不对，很可能会影响到孩子的睡眠，严重的时候还会影响到的孩子的大脑发育。终于能够让孩子暖暖和和的...

封面图片2023年9月23日迎来二十四节气的“秋分”。（Photo: Getty Images）2023年9月23日迎来二十四节气的“秋分”。秋分这时候阳光几乎直射赤道，此后太阳直射点继续南移，故秋分也称降分。全球昼夜等长。秋分之后，北半球各地昼渐短夜渐长，南半球各地昼渐长夜渐短...

在当下这个充斥着内卷的社会中，也是因为各行各业其实都有了内卷的困境，比如像是职场内卷、婚恋内卷、外貌内卷等等，如今外套也终于开始内卷了！秋冬天的外套也在不断的内卷，说到被时髦精们吹爆的，越穿越香的外套，还是要属这3件！打造高级感和时尚气质，一眼就能让人记住的外套，当然得卷。合格的...

如果把身体比作一台精密的机器，那么身体的器官组织就是机器的大小。如果机器不注意维护，让零件老化生锈，迟早会罢工。脚作为人体的重要器官之一，也是许多疾病的目标，许多疾病的症状或多或少会出现在脚上。如果脚有以下异常，表明健康问题，也需要尽快就医。身体有病，脚先知？医生：如有以下五种异...

春捂秋冻这句话估计很多人都是比较熟悉的，不少的人也都认为自己已经正确的认识到了春捂秋冻的含义，但其实，大多数的人都错误的认识了春捂秋冻。孩子春天的时候是需要合理的捂一下的，但是很多家长却未必捂的对，反而因为捂错了让孩子遭罪。如果想要正确的给孩子捂，还建议你了解这几个关于春捂的知识...

天气一变就头痛、肩颈酸、膝盖痛，多年前明明好的旧伤，气候一变又开始隐隐作痛，心情跟着莫名的低落。每当气温骤降，又湿又冷、季节交替天气时节，很多人易发生天气痛。台北医学大学附设医院研究显示，约三分之二关节或慢性疼痛的病患在气候变化时症状会加剧。你的身体也是气象台吗？将进入冷冷冬天，...

前列腺是男性重要的一个器官，不过若是平时经常熬夜、饮酒、久坐、抽烟，不注意卫生，那么就会使得前列腺发炎，对前列腺造成很大的损伤。而要想保养好前列腺，平时就需养成多方面的好习惯。那么男性哪些好习惯可以保护好前列腺呢？1、多喝水多喝水不仅可以增加尿液液量，降低尿液的浓度，防止尿液过高...

这两天天气不错，小区中央的健身广场聚集了不少大爷大妈，他们穿着厚厚的棉袄，随意地坐在花坛上聊天。今天怎么没去溜达溜达？天太冷了不去了，等暖和了再去，天一冷腿脚就发僵，要是不注意跌倒，那就严重咯。是呀是呀，昨天7号楼一个老太就摔倒了，我亲眼看到她被120拉走了，这一摔不知道啥时候才...

糖尿病是高发的一种慢性疾病，它的危害是比较大的。如果患者体内的血糖水平没有得到控制，那么就会导致身体的其他器官受到影响，引起并发症。所以对于糖尿病患者来说，控制血糖水平是非常重要的。但是随着气温的逐渐降低，许多患者会发现自己的病情有所加重，想要控制血糖也变得十分困难，那么这到底是...