人体犹如一台精密复杂的机械装置，其各个器官与部位均预设有一定的使用期限，就拿膝关节来说，它的设计寿命大约为70年。然而，为何常有三四十岁的青壮年人抱怨膝盖疼痛呢?究其原因，往往在于他们未能遵循人体使用手册来正确使用膝盖。机器出厂时会附带操作说明书，而人体的使用指南则需我们自己去探...
