你是不是也常抱怨自己：怎么就控制不住自己这一张嘴呢！该停下时还总想喝几口！尤其在饥饿难耐，看到身边人大快朵颐时，还会更加难受。再到自己吃时，无形中也会增加饭量。若长期吃得过撑，还不利于机体预防其他疾病，然而很多人却不担心，既然是吃撑了诱发的疾病，那么饿一饿是不是就好了。先来看第一...
