近9成国人乳糖吸收不良，为何牛奶还是如此普及？|答主：孙亚飞不知道题主查的是什么资料，就想问一下，资料上有没有说，乳糖不耐才是正常的？是的，乳糖不耐不是病，甚至可以说，乳糖不耐才正常。简单捋一下这里的一些问题，也希望一些资料在讲述这些问题的时候，可不可以全面一点，不要一个数字打天...
牛奶和酸奶，我个人更喜欢酸奶，在我研究营养学之前，只是因为单纯更喜欢酸奶的味道，我喜欢买超市那种需要冷藏的一小杯一小杯的酸奶，几乎每天都会喝一杯。牛奶营养好，这是地球人都知道的，广告里还说强壮中国人，你看，你要是不够强壮，赶紧买桶奶喝起来。广告一般都是忽悠人的，光喝奶当然不会让你...
就像每个人的长相、性格有所差别一样，我们每天排出的便便也会有不同的色泽、形状和味道。如果突然有一天，你发现自己的便便奇臭无比，会不会怀疑自己的身体出了状况？纽约市胃肠病学家Samantha Nazareth在健康网站prevention上发文指出，如果大便...
牛奶中的营养素对身体有许多好处！可是有些人喝牛奶容易产生肚子痛、胀气、拉肚子、想吐等症状，你也是其中之一吗？为什么会有这样的症状呢？又该如何解决喝牛奶不适的问题呢？快来看看懒人包让营养师帮你解答问题吧！Q1.为什么有些人喝牛奶会不舒服呢？.喝牛奶不舒服的原...
