知乎上有人问：你在哪一瞬间，觉得运动有用？有个高赞回答是：当电梯停电只能爬楼梯时；当你不用为哪一餐吃多了会发胖而烦恼时；当你很坦然，而不是害怕去拿体检报告时。许多时刻，我们总会以各种理由拒绝运动。比如，你总是嫌运动浪费时间，但你没有意识到去医院排队看病需要...
