上海有位“摩登奶奶”，60岁却拥有20岁身材，引发网友热议。近日，她分享自己的健康秘诀，表示从34岁开始，就对自己的身材进行管理，不仅吃自己种的菜，还会一天运动一天休息，最重要的是以“16+8”饮食方式来自我要求。
