人的心经上有一个穴位，可以提升睡眠质量，改善失眠。失眠会造成精神衰弱、抑郁和焦虑等精神性状况，但是这些症状反过来，又会使失眠更严重，如此恶性循环，精神变得更差。而安眠药吃久了，也会有成瘾、昏沉等副作用。其实，人的心经上有一个穴位，可以改善失眠，让你睡得香。...
