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感染了奥密克戎,怎么快速从阳转阴?做好以下6点加速病毒排出(组图)
2023-01-03

这段时间,感染奥密克戎的朋友逐渐增多,感染病毒以后,身体可以出现各种不适,怎么才能快速从阳转阴呢?今天就来一起与大家聊一聊!01若不幸感染病毒,会有哪些常见症状?分3种情况1:无症状感染奥密克戎病毒可能没有任何症状,患者身体没有感觉到不适,身体一切正常,极容易被忽略。无症状者通常...

癌症是基因注定的,躲也躲不掉?父母得了5种癌,或会传给下一代(组图)
2023-01-03

倒霉蛋已经够惨了,西班牙的这位女子,还是世界上独一无二的天选倒霉蛋——28岁时的她,全身上下已经出现过足足12种肿瘤。但她又格外幸运,直到现在,仍然存活,就连医生也不理解她为什么还能存活至今。命途多舛的她,2岁时就患上了恶性的横纹肌肉瘤,15岁时,又在一年...

明明经常锻炼健身,为何反而更易猝死?这5个迹象,劝你停下运动(组图)
2023-01-03

随着人们的健康意识不断崛起,越来越多的人也都渴望拥有一副好身材。而要想打造一副好身材,最重要就是健身+饮食。在我们意识中,经常健身的人和不健身的人有着很大的区别,一般来说,经常健身的人,他们的身体健康状况良好,而且他们的体质也比较好,自身的免疫力也比普通人要强得多。但有的时候,训...

人最怕什么?气血不足!补血、补气就吃它,气血足,人不老!(组图)
2023-01-03

中医讲究望闻问切四诊,其中的望,指的就是观气色。脸色苍白、萎黄,唇色淡白等都是气色不佳的表现。气色不佳多是因为气血不足,而人最怕的就是气血不足。气血一旦不足,会导致病来如山倒的健康危机。人最怕什么?气血不足!气血失和的主要体现有三种:气血不足、气血不畅、气血紊乱,其中气血不足是气...

想要健康长寿?长寿的人大多都有这3种好习惯,快看看你有没有!(组图)
2023-01-03

近些年来,患上各种疾病甚至是癌症的人群越来越多,严重威胁到人的健康和生命。导致这种现象出现的原因,与一些不良的生活习惯有着非常重要的关系。所以在日常中,有很多人会采取各种不同的方法养生,希望可以起到养生保健,并且达到长寿的作用。其实,只要拥有一些生活好习惯,就可以达到长寿的目的。...

缺镁可能引起21种病症!学会4招教你如何做个“镁”食家(组图)
2023-01-03

很多人在补充营养的时候,会想到补充钙、维生素 D,甚至是铁,但却很少有人会想起补充镁。人体很多活动都需要镁:激活肌肉神经,增加身体能量,消化蛋白质、碳水化合物和脂肪等……缺镁可能引起焦虑、哮喘等21种病症。这篇文章告诉你缺镁时身体发出的7种信号,并教你...

乳酪吐司,适合上班族的早餐,外酥里嫩,做法超简单(组图)
2023-01-02

在我妹妹家住了一段时间,发现我妹妹从来都不做早餐,都是在外面买着吃,老是在外面买着吃还不如提前半个小时起床做些简单快捷的早餐呢,外面的早餐天天吃也会腻啊,自己做的还可以换着花样吃,我妹妹来一句,赶着上班来不及的,以为每个人都像你一样不用上班,天天围着锅台转,两姐妹开始为上班族该不...

阳康后总是咳嗽?若伴随5种颜色的痰,或各自暗示着一些健康问题(组图)
2023-01-02

随着第一批的阳康的出现,今冬的第一波疫情高峰也开始逐渐收尾。不过办公室里出现此起彼伏的咳嗽声,却也在证实:我们刚刚经历的,并非是一个简单的普通感冒。从布洛芬一盒难求,到疯抢黄桃罐头,再到人人做梦想要一个果郡王。新冠病毒对我们的侵袭,也呈现从肉体向精神的转移。咳嗽属于身体的一种应激...

A型、B型、AB型、O型血,哪一种血型的人免疫力更好?(组图)
2023-01-02

你知道你的血型吗?一般来说,如果你想知道你的血型是什么,你可以通过献血和体检来知道。血型常分为四种A型,B型,AB型,O类型,虽然都是血,但每种血都有自己的个性,持续血型的人的身体素质会有一点不同。那么血型的人身体素质更好,今天就和大家聊聊吧。A型,B型,AB型,O型血,这四种人...

“冬不藏精,春必病温”是什么意思?冬天该如何“藏精”?(组图)
2023-01-02

中国历史悠久,其实古人也养生,中医学古代文献中就有很多,虽然不长,其中蕴含的深意却不少,比如黄帝内经中就有这么一句:冬不藏精,春必病温。这句话是什么意思呢?有什么养生意义?对于现在来说,还适用吗?又该如何做?今天就和大家聊聊。冬不藏精,春必病温,是什么意思?冬天如果不藏精,到了春...

“阳康”后别做这3件伤身事,防止健康受损,避免再次感染(组图)
2023-01-02

疫情防控放开后,大批的民众先后感染奥密克戎。当前,已经有一部分民众在感染奥密克戎之后慢慢恢复过来。不少阳康大病初愈后就摩拳擦掌打算出去锻炼身体,甚至计划呼朋引伴去胡吃海喝。很多专家指出,阳康后有些事不能做,防止健康受损,避免再次感染。注意:阳康之后仍有可能重复感染!一组来自卡达大...

感染后咳嗽不止,药师说5个小动作让中成药止咳效果加倍(组图)
2023-01-02

要知道,老祖宗传下来的中医中药博大精深,每个人体质不同,症状也不一样,有人是热症,有人是寒症,关键在于辨证,当然中成药不能随便吃,一旦吃错不但无效,反而会加重病情。这就是为什么有些人吃了药一点用没有,还严重了。放开后,周围大部分人都感染了,又到处抢药,囤药,如果不慎误用,可能良药...

肺部有癌,咳嗽先知?出现3种咳嗽,或暗示肺癌开始冒头(组图)
2023-01-02

黄大爷,70岁,平素身体十分硬朗,只要天气允许,都会在院子里锻炼身体,打打太极。只是近10年来,黄大爷开始反复出现咳嗽的情况。一开始黄大爷以为是自己抽了几十年的烟导致的,于是10年前果断戒掉了抽烟的习惯,戒烟了两三年之后,黄大爷自己感觉咳嗽的症状虽然有所好转,但是也还是断断续续的...

建议:这5种家居用品正在被淘汰,别再买了,都是花钱买教训(组图)
2023-01-02

就算家很陈旧,就算生活很繁琐,就算压力很大,可是打开家门的那一瞬间,还是会被扑面而来的生活气息所感动。因为这里,是最能让自己放下伪装和疲惫的地方,能够包容生活中所有的委屈。为了提升生活的幸福感,很多人把希望寄托在家居用品上,试图通过这些零碎好物,把生活装点得更完美。那些承载着幸福...

劳斯莱斯的车标下沉为了防盗?不,其实是另有原因(组图)
2023-01-02

车头立标一向是那些豪华车的专属标志,用来显示该车的不菲身价和车主的至高身份,大家比较熟悉的就是,劳斯莱斯小金人儿啦!劳斯莱斯的车标基本有三种,标配的是银色,很多人都以为是银子的,其实是镀镍。选配有金标和夜光琉璃,夜光琉璃是26.8万人民币,金标是18.88万人民币,不管什么材质的...

这一味食材北方少见,被美食达人们深爱,香浓无比调味特别棒,见到就不能错过(组图)
2023-01-01

不知道大家都吃过卤肉饭没?卤肉饭的灵魂在于红葱头酥的加入,少了红葱头酥的卤肉饭必定是寡味的。红葱头酥是由红葱头炸制而成,而红葱头北方少见,也许很多人都没有听说过它。红葱头,与洋葱不同,与紫皮洋葱当然也就不同。以前我做卤肉饭时,由于买不到红葱头,总是用紫皮洋葱代替,这也成了心中的憾...

肾虚不分男女,测一测,你”肾虚“吗?(组图)
2023-01-01

俗话说:男人三十一朵花,女人三十黄脸婆。当一个男人30岁时事业已有成就,家庭也是和睦美满,还有比这更圆满的事情吗?可是,有的男人虽然是一朵花,却是一朵蔫了的花,因为是肾虚惹的祸!!!。肾虚,是每个男人最不想听到的也是最难以启齿的,被人说成肾虚就感觉像是掉进了屎坑里一样尴尬,也是对...

“雨刷”你多久换一次?学会这招可以用五年,老司机毫无保留教给你(组图)
2023-01-01

雨刷器能够将车玻璃上的雨滴擦净,防止驾驶时视线受阻。但很多司机朋友应该都发现,雨刷片的寿命特别短,有的才用了1年,就刮不干净了。听了老司机的话才知道,原来雨刷器也要保养,学会下面这3招,用上5年不是问题,早学早受益!细砂纸打磨雨刷器坏了的表现主要有以下2点,一是玻璃上的雨滴刮不干...

铁锅分“生铁”和“熟铁”,区别挺大,弄懂再买,学会开锅更好用(组图)
2023-01-01

炒菜做饭,离不开一口锅。现在的锅有很多种,比如铁锅、不粘锅、雪平锅、陶瓷锅、玻璃锅等等,哪一种好呢?估计多数人会选择不粘锅,用起来比较省心,不怕糊锅、粘锅。但大家发现没有,饭店里的厨师,清一色用的都是铁锅,炒菜也照样不粘锅,而且炒的菜比不粘锅更好吃。其实,铁锅也是有优势的,不仅可...

拥有5个特征的人,比别人更容易长寿,如果你也有,值得恭喜(组图)
2023-01-01

身边如果有长寿之人,就会忍不住的去思考他的长寿秘诀,还会对照他身上的一些特征,如果自己身上也能有,就会有点开心,觉得自己也会离长寿比较近,可能是长寿之人。不得不说,观察长寿之人,确实能从他们身上找出一些共性,对照自身看一下,如果能够符合,或许真的有长寿潜质。一般长寿的人会有5个特...

早餐坚持吃一碗开水冲鸡蛋,身体会怎么样?是好事还是坏事?(组图)
2023-01-01

开水冲鸡蛋,这样的吃法以前会经常看到,现在则比较少见,大多都是一些上了年纪的人,会习惯此种吃法,在他们看来,这样的吃法会更加有营养。但对于年轻人来说,尤其是注重健康的人,并不看好此种吃鸡蛋的方式,他们会有所顾虑,认为此种方式,可能会携带细菌,从而给健康带来不利影响。早餐坚持吃一碗...

免疫力是战胜病毒的强大“武器”,保护免疫力做好这几点!(组图)
2023-01-01

现在奥密克戎毒株引发的症状主要集中在上呼吸道。对于一般的低烧、咳嗽,如果没有影响正常吃饭和睡觉,也不需要吃药干预。一般5-7天发烧就会退了。呵护好自己的免疫力,当好自己健康的第一责任人。免疫力是战胜病毒的强大武器多位流行病学专家也表示,普通人感染之后,放松心态,最终是靠自己免疫力...

科学服用叶酸起码可以防治4种疾病!中老年人应当适量补充(组图)
2023-01-01

上个月15号那天,王大爷突然觉得头晕头痛、疲倦乏力,女儿感到很不放心,就陪着王大爷去了趟医院,经过一番检查,确诊是因为高血压引起来的,医生开完处方以后,让王大爷去药房取药,可药一拿到手,王大爷就不高兴了,提着药就回到了门诊,把药拿给医生问道:这叶酸是女人备孕才吃的东西,为什么我得...

最适合肾病的饮食模式,有4种,肾友照着吃“告别”肾衰竭(组图)
2023-01-01

据统计,我国慢性肾病病例达到1.32亿,大约10个人中就有1名肾病患者。慢性肾病的原因相当复杂,不仅跟遗传有关,也跟生活习惯、接触有害物质、生活环境等相关。慢性肾病患者除了科学治疗外,还需调整好生活,尤其是在饮食方面更不能马虎。慢性肾病患者该如何饮食?1、清淡饮食不少人偏爱于重口...

年终加码、年末加薪看这波!让你财运、事业运大增的5个办公桌招财术(组图)
2022-12-31

(示意图,图片提供/幸福空间)接近年尾,是年末打考绩、尾牙抽奖的忙碌时候,如果想帮自己提升财运、事业运,可以从办公桌风水开始!除了基本的摆放规则(左青龙右白虎、左高右低、左动又静)、座位背后靠墙(如有靠山),还有以下这5招办公桌的开运招财撇步,都可以让你的职场运势强强滚~1.明亮...

你知道古人的“暖宝宝”长什么样吗?(组图)
2022-12-31

以食御寒毕竟不是长久之计,为了找到经济实用的御寒良方,古人可没少在日常器物上花心思。火盆是中国古代最普遍的御寒用具,富贵人家的火盆做工精美讲究,寻常百姓家里的火盆则多用泥土制成,虽然简朴,却是冬日里温暖的最重要来源。宋代诗人梅尧臣诗中提及火盆却是一幅更具创意的情景,何时更看弄潮儿...

无论炒啥肉,直接下锅是“大忌”,多做1步,口感嫩滑不粘锅(组图)
2022-12-31

老爸是一个特别会做饭的非专业出身,从小生活在农村,村里面很多人都知道老爸做饭特别好吃,所以村子里面有谁家办事的时候,基本上都会聘请老爸去做饭,村子里办事大概需要两天的时间,所以两天老爸就能赚800块钱,口碑从此传开,十里八乡都知道老爸特别会做饭。虽然老爸没有在这条路上一直发展下去...

2023,请将健康置顶(组图)
2022-12-31

当我们无病无灾时,很少人能够意识到健康的重要性。一旦失去了它,我们才明白所谓名利、金钱,都是身外之物,唯有健康才是人生头等大事。过去三年,关于健康的课题,我们都被狠狠上了一课,没有哪个时刻,让我们比现在更加关注健康。其实,健康不只是身体健康,还包括心理、情绪、心态、财务、人际等,...

早上空腹喝水,等于喝“细菌”?专家揭晓真相,结果跟你想的不同(组图)
2022-12-31

水是我们身体中非常重要的一种物质,保证体内水分充足,更能够维持各部位功能的正常运转。为了呵护身体健康状况,很多人在日常生活中都养成了规律的饮食习惯,可能有些人能够做到早上起床之后喝一杯温水,这是一件好事,可以给身体带来一定的好处。晨起喝温水有哪些好处?冲刷肠道当我们晚上睡觉的时候...

西洋参的“黄金搭档”被发现,搭配泡水饮用,助力身体健康(组图)
2022-12-31

近几年越来越多的人加入到了养生的行列当中,人们希望通过养生的方式方法来调理身体,拥有健康的体魄。不同的人所选择的养生方法是不一样的,比如有的人会通过喝养生茶的方式来呵护身体,对于那些经常喝养生茶的人而言,一说到西洋参应该是比较了解的。西洋参能够怎么服用?在多数人的认知当中想要服用...

研究表明:改变7个习惯,防住6成心脑血管疾病(组图)
2022-12-31

最近研究表明:6成心脑血管疾病可防可控。这一研究成果出来,无疑给了不少患者打了一针强心剂。在中国,约60.5%的20岁以上成年人死于冠心病和中风,这归因于没有达到七项理想的心血管健康指标。如果在日常生活中努力纠正,完全可以避免发病。改变7个习惯,防住6成心脑血管疾病戒烟。烟草中的...

照一次CT,对身体会有伤害吗?一年最多能做几次?医生告诉你真相(组图)
2022-12-31

去过医院看病的人都知道,CT现在仿佛已经成为了一种常规检查,无论是头痛、腰痛还是腹痛,都会要求做CT检查,对于现代人来说,做一次CT花多少钱并不是很重要,对身体产生的危害有多大才是大家比较关心的一个问题,尤其是是否会导致癌症。做一次CT对身体的伤害有多大?其实每年做一次CT,并不...

肿瘤营养学家的彩虹饮食法推荐!7 种冬季防癌蔬果这样吃(组图)
2022-12-31

你听过彩虹饮食法(Eat the Rainbow)吗?美国休士顿卫理公会医院癌症中心( Houston Methodist Neal Cancer Center)肿瘤营养学家芮妮‧史图宾斯(Renee Stubbins)指出,彩虹饮食法就是让我们照着彩虹般缤纷的色彩,在日常饮食中...

真正让家精致的,往往是这3个家居好习惯,做顺手了家越住越干净(组图)
2022-12-30

干净整洁,是一个家最好的风水!没有人不喜欢干净整洁的家,但很多人都坦言无法保持居住环境的长期干净。在这些人口中,她们把自己家的凌乱归咎于老人、小孩、贫穷、没时间,却在空闲时间瘫在沙发上刷着手机短视频,羡慕人家网红的新家有多么干净、敞亮。可是,她们自己的家在几年前不也是这副模样吗?...

熬腊八粥时,记住5类食材都要有,寓意“五福临门”,为新年祈福(组图)
2022-12-30

小孩小孩你别馋,过了腊八就是年,农历腊月初八,是我国的传统民俗节日腊八节,北方很多家庭要腌上一罐翠绿爽口的腊八蒜,熬上一锅香浓美味的腊八粥,挺有仪式感的迎接这个不大不小的节日,但很多人不知道,腊八节喝的腊八粥,熬起来也是很有讲究的。腊八节喝腊八粥的历史腊八节虽不如端午节、中秋节隆...

睡眠是最好的补药?睡不着的人 平时多吃三种便宜货 失眠不会来!(组图)
2022-12-30

睡眠在24小时中,能够占到1/3的概率。这个时候我们的意识是不清醒的,只是躺在床上,让身体的部分器官休息。可有的人还做不到这点,经常的出现失眠,或者是睡眠时间过长的问题。据相关的睡眠调查数据报告显示,我国有60%左右甚至是超过这个概率的人,都存在一个严重的问题,就是入睡的时间太晚...

晨起的这些坏习惯 比喝酒更还伤肝 赶紧改掉(组图)
2022-12-30

我们都知道喝酒伤肝,是因为酒中的酒精会增加肝脏的代谢负担。但是除了喝酒以外,早上起床的这些坏习惯也非常伤肝。1憋尿一般经过一整晚的睡眠,早上起床之后通常可以感觉到明显的尿意,此时需要通过正常的排尿将尿液排出来,这也是身体排出代谢废物的一种形式。然而,很多人早上总是憋尿,如果长期存...

喜欢吃鸡蛋的人 3点“禁忌”若不注意,吃得越多越伤身 望周知(组图)
2022-12-30

相信每家每户的厨房里应该都有鸡蛋,其实鸡蛋的吃法有很多,不但可以烹饪成各种各样的美食,并且很多人也会经常把水煮鸡蛋端上早餐的饭桌,2020年鸡蛋被评为“优质蛋白质十佳食物”的第1名。鸡蛋当中除了蛋白质之外,还含有身体所需要的十几种营养物质,所以日常生活中适量吃鸡蛋的确能够给身体带...

为什么“转阴”后要关注血氧?血氧是什么?过高过低意味了什么?(组图)
2022-12-30

南京的王先生发现自己的老母亲感染新冠之后好不容易挺过去了,但一直在咳嗽,好几天也没有好,食欲还下降了、精神状态还变差了。无意之中王先生用血氧夹想检查一下老母亲的血氧,一看血氧只有72,就干净送老母亲去医院了检查,被确诊为白肺。医生表示,白肺就是肺部受到严重感染导致肺功能下降,一般...

人到老年,请重视这3条准则!(组图)
2022-12-30

常言道:三十而立,四十不惑,五十而知天命。年龄越大,尤其是到五十岁以后的年纪,健康就成为我们人生中的头等大事。一个人的身体健康是1,而财富、感情、事业、家庭……都是1后面的0,只有依附于这个1,0的存在才会有意义。很多人不舍得为自己投资健康,但有个真相...

补肺正当时,6款食疗方抵御燥邪侵袭(组图)
2022-12-30

第一波小阳人已经逐渐恢复,“阳康”了,我们以为转阴就意味着彻底痊愈,其实不是这样的。最近网上传来很多噩耗,“大白肺逐渐增多”、“运动不幸离世”等等层出不穷。转阴后,我们的身体有很长一段时间处于脆弱状态,特别是我们的肺,这个病毒就是攻击肺部,通过目前的重症病例,我们看到的,听到的,...

警惕这个“高危”习惯!有人快康复时熬夜,次日重新发烧,症状又来一遍(组图)
2022-12-30

近日,有网友在短视频平台上分享了自己的感染经历↓她表示,感染的第三天症状本已好得差不多了只是有些轻微鼻塞和咽痛但为了处理前几天堆积的工作她便熬了夜没想到熬夜第二天又开始重新发烧症状又全部再来一遍她在视频中告诫网友“阳了之后一周之内还是要好好休息不要因为一时的好转掉以轻心...

每个自律的孩子背后,都站着一位懂得闭嘴的妈妈(组图)
2022-12-29

好像天底下所有的老母亲,都自带着一种技能,那就是话痨。自从当了妈妈,就开始不停地担心,不停地唠叨,原因只有一个:保护好孩子,让孩子学业有成,健康成长。这种唠叨常常不那么好听:快点吃,别磨蹭;让你别赖床,这下迟到了吧;说你你还不爱听,快点写能墨迹到这么晚吗;......最终,孩子拖...

智能马桶到底值不值得入手?用了一年多,来谈谈我的真实感受(组图)
2022-12-29

随着科技的不断发展,我们的生活中开始涌现出很多智能化的产品,给我们带来不一样的使用体验,也给我们的生活带来极大的便利。比如我们生活中必不可少的马桶,也实现了智能化,但是大家对于智能马桶的评价,一直是褒贬不一。有的人认为智能马桶好,能提升如厕体验,大大提升生活幸福感;有的人则认为智...

花椒油不要直接用油炸,大厨教你正确做法,又香又麻,做法超简单(组图)
2022-12-29

花椒油不要直接用油炸,大厨教你正确做法,又香又麻,做法超简单。说到花椒,是我们日常生活中不可缺少的调料之一,位居调料“十三香”之首,花椒古名椒,属芸香科,是我国原产的一种干、枝、叶、果实具有浓郁辛香的落叶灌木或小乔木。果皮名椒红,种子名椒目。由于果皮暗红,密生粒状突出的腺点,犹如...

经常喝茶益处多,不同的茶对应不同体质的人,选对养生效果会加倍(组图)
2022-12-29

喝茶是一种非常传统的饮食文化,而且茶叶中所含有的各种营养物质非常丰富,对人体健康有着较强的保健作用。而且对于一些慢性疾病,也有着一定的辅助治疗功效。所以在日常生活当中,有很多人每天都会喝茶。但是,茶的种类有很多,在茶的选择上,一定要根据自己的体质选择,才能够起到养生保健效果加倍的...

究竟该如何分辨痔疮和直肠癌?医生:参考这3个症状,基本能判断(组图)
2022-12-29

痔疮与直肠癌是完全不同的两种疾病,但是,在患有痔疮或者是直肠癌的时候,患者在排便的时候,基本上会出现程度不同的便血现象。而这导致很多人对于这两种疾病无法辨别,很容易造成病情的延误,从而使患者的健康和生命受到极大的威胁。所以有很多人想知道,到底该如何辨别是痔疮还是直肠癌?该怎样分辨...

中国脑梗越来越多,都是缺少叶酸惹的祸?提醒:这3种食物要少吃(组图)
2022-12-29

60岁的董大伯前几天真是在鬼门关转了一圈。董大伯是一名环卫工人,家里生活条件不好,平常出现一些小病小痛都是忍忍就过去了。事发当天,董大伯出现了右侧身体无力的症状,感觉一侧的胳膊无法抬起,说话也不利索,但持续了一会就恢复了,于是没有当回事。没想到的是,没过多久又出现了新一轮的异常,...

疫情反弹 加强个人防护 这8个做法要坚持(组图)
2022-12-29

亲爱的小伙伴们不论目前是未感染还是“小阳人”或刚刚恢复健康加强个人防护都是为了大家的生命安全请一定坚持做好自身健康第一责任人!以下八个做法请务必坚持↓↓↓1.戴口罩规范佩戴至少8小时换一次口罩2.勤洗手触碰公共设施要及时洗手3.常通风每日开窗通风2~...

发烧的时候,为什么建议体温到了38.5℃,再吃退热药?(组图)
2022-12-29

有位朋友跟华子说,她在感染奥密克戎病毒之后,典型症状就是发烧,让她非常不舒服。她买了退热药,但是医生建议她等体温到了38.5℃时再吃。她有些不明白,发烧太难受了,如果体温没达标,就不能提前吃药吗?华子告诉她,医生建议在38.5℃时再吃退热药,是为了提高机体的免疫力,因为发热是对人...