2021年，有一个话题，反反复复以各种形式冲上微博热搜，且每次都会带来网友的广泛讨论。这个话题，就是容貌焦虑。容貌焦虑，是一种新的时代病。在这个看脸的时代，无数人掉进了颜值即正义的陷阱。前段时间，有媒体面向全国2063名高校学生就容貌焦虑话题展开问卷调查。...
你有没有过这样的体验：考试还没开始，就总担心自己考不过；工作稍有失误，就彻夜辗转难眠，担心领导不认可自己；恋人没及时回复信息，就开始胡思乱想；遇到事情需要选择，就左右为难，纠结很长时间。当你陷入了这样的情绪之中，说明你正在经历精神内耗。人的精力是有限的，你...
