大多数的女人都会花很多心思来美白自己的脸。其实，美白可以很简单，很多美白产品或配方都可以把我们的肤色变得很均匀，譬如一帖以白芷、茯苓等七种中药搭配而成的古老宫廷美白方子。 不过说实话，它的效果还不如我自己试验出来的一个秘方：将白芷磨成粉浸泡在优酪乳中或者...
补阴的食物能够补养人体的阴液和津液，滋养和濡润全身的脏腑器官，而阴虚的脏腑有肺、胃、肝和肾。 滋阴，比除皱面霜强万倍 阴虚，皮肤就容易产生细纹。补阴就是祛皱，根本不需买什么除皱的面霜。补阴的食物除了梨、甘蔗、黑芝麻、豆浆、银耳、百合之外，荤食我推荐鸭...
想要消除眼袋，首先就要学会吃饭睡觉。你是不是忍不住想叫骂了？吃饭睡觉谁不会啊，还要你来教？但你真的是严格按照丰盛的早餐、营养的午餐、少少的晚餐的原则来吃的吗？不管你现在有多胖或多瘦，你都得这么吃。早餐一定要丰盛，最好能把一天中60%的热量都在上午吃了，而且...
历史上的众多美女，她们的眼神都是勾魂摄魄的。但如果肝脏阴虚或者血虚，就会影响到眼睛，双眼会变得没有神采，即使容貌清新脱俗如神仙姐姐下凡，也会被别人忽视。三味茶品，让双眼亮如寒星 美女最美的一定是眼睛，美女的眼睛必定顾盼生辉，明眸善睐，秋水盈盈。历史上的众多...
