中医认为五十肩是由于过度劳累，或因年老体衰，肝肾气血虚损，加上风寒湿邪气乘虚侵袭肩部经脉所致，也称之为〝漏肩风〞。长做这5个简单的动作，让你轻松缓解疼痛。
如何知道自己有五十肩？如果手臂上举可碰到耳朵，而手背到背後可碰到对侧肩胛骨，就不用担心有五十肩。中医认为五十肩是由於过度劳累，或因年老体衰，肝肾气血虚损以致筋失濡养，加上风寒湿邪气乘虚侵袭肩部经脉所致，称之为「漏肩风」。由於寒主收引，风寒侵袭经脉，遂致气血...
