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36岁女子，坚持每天晚上跑步3公里，一年后，身体有怎样变化？(图集) 2022-09-26
走路慢和走路快的人，谁的身体更健康？研究发现：别跟步数较劲(组图) 2022-09-10
运动能提升免疫抗失智！治疗师推荐50岁以后最适合这9种运动(组图) 2022-07-27
人原来在“50岁”左右最聪明！专家教超简单4招养出健全大脑(组图) 2022-04-10
久坐是怎样一步一步伤害你的身体？3个简单方法给“久坐族”降危(组图) 2022-02-24
走路能降压吗？每天走多长时间才有效？医生一文道出实情(组图) 2022-02-15
如何延缓衰老？科学家：无需灵丹妙药，只需让细胞“活动”起来(组图) 2022-01-03
百病起于寒！５招有效暖身、提升免疫力(图) 2021-12-01
每天1万步竟然只是商业口号！想保健康到底该怎么走？(图) 2021-11-06
只要开始走路，身体就会发生积极变化！掌握“6+1”，让走路收效更好(图集) 2021-09-07
运动和躺平，哪个更让人长寿？运动、长寿、衰老，都没那么简单！(组图) 2021-08-01
体质虚寒免疫力也差，做到这十点，可以明显改善(组图) 2021-07-31
老人快到八十还健步如飞，心脏也不错，全是因为一个好习惯(组图) 2021-06-08
走路是最简便的锻炼方式！四种走路方式锻炼效果更佳(图) 2021-05-10
79岁彭淮南…外观比实际年龄小10岁以上 全靠近半世纪风雨无阻做这运动(图) 2021-03-22
走路与寿命也挂钩？研究发现：寿命长的人 走路有1个共同点(组图) 2020-12-17
英国47万人研究：每天坚持如此 平均多活15年(图) 2020-11-25
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