女儿初潮后，爸爸的话太暖心了，值得学习

李婷的月经初潮在五年级的数学课上。

临下课，李婷感受到自己身下不停地涌出一股股热流，无论如何也控制不住热流涌出。

11岁的李婷内心慌张极了，以为自己的身体出现了严重的问题。

数学课下课后，李婷在上厕所的路上引来了众多学生的关注，还有很多人捂着嘴嘲笑李婷。李婷只好低下头迅速跑去厕所。

结果，李婷发现自己的裤子上全都是血，她这才反应过来，同学们都在嘲笑自己，李婷脱下外套裹好自己的臀部便哭着跑回家了。

李婷边哭边告诉妈妈自己身体流血了，妈妈却呵斥李婷说：“哭什么哭，不就是来月经了。”

随后，妈妈拿出卫生巾并简单地告诉李婷如何使用后，又去忙活了。

留下惊魂未定又不知所措的李婷呆愣在原地，茫然的李婷开始为自己身体的变化感到羞愧。

直到上了初中学了生物知识后，李婷才真正明白五年级时自己到底经历了什么。

严新也是五年级时月经初潮。当她哭着告诉爸爸时，爸爸立马让妈妈给严新准备卫生巾。

爸爸还告诉严新，女生的小肚子里都有一棵苹果树，等苹果成熟了就会从树上掉落，苹果变成了苹果酱，和排尿一样被身体排出来了。

严新似懂非懂，但终于对自己的身体变化不再感到害怕。

随着严新长大，爸爸妈妈还告诉严新更多的月经知识。

青春期的孩子要经历身体外形的变化、身体机能的增强以及生殖器官的发育成熟。

而女生的生理特性决定了女孩在发育过程中的身体变化要比男孩更为神秘、敏感，月经的来临就是其中之一。

相信很多女孩们面对月经初潮，都曾怀疑自己是不是得了不治之症。

月经初潮是女孩青春期的重要象征，家长们一定要重视女孩的月经那些事儿。

严新爸爸对孩子月经初潮的解释可谓是教科书般的回答。

而李婷因为家长的不重视，经历了成长之痛。

所以，家长不能因为孩子还小，便不重视生理知识的教育。

家长帮助孩子健康度过青春期，可以先安抚孩子的情绪，让孩子不要对自己的身体感到恐惧或是羞耻。

等孩子渐渐长大，家长再向孩子灌输正确的生理知识。

那么，对于女孩的生理变化，家长可以告诉孩子哪些内容呢？

女孩月经初潮被吓哭？家长要积极告诉孩子，月经那些二三事

一、月经到底是什么？

月经是女性子宫内膜脱落并出血的一种周期性现象。第一次月经称为月经初潮，是女性性功能发育成熟的标志。

因此，孩子月经初潮后，家长不要再对两性教育避而不谈。家长应该要帮助孩子正确认识自己的身体，教会孩子自尊自爱。

月经周期也可以称为生理期，每28日左右便会出现一次，但具体时期要结合每个人的实际情况而定。

大体来说，周期在21-35天的范围内都是正常的。生理期每次持续时间约为3-8天。

很多孩子会因为自己的月经状况和同龄人不同而感到焦虑、烦恼，家长要及时告诉孩子这些都是正常的生理现象。

如果孩子存在严重的月经不调、月经过少或过多以及腹痛现象，家长需要及时带孩子就医。

二、月经期间要注意？

生理期期间，女孩的身体会比平时更为虚弱，容易感到疲惫无力。

因此，来月经时，女孩不要参加剧烈运动，也不要过度劳累，可以适当做一些辅助性的运动帮助经血排出。

月经期间，女孩需要每日用温水清洁外阴，不要用沐浴露清洗以免破坏阴部菌群引发炎症。孩子洗澡时，尽量采用淋浴而不用坐浴、盆浴。

来月经，女孩们最需要的帮手就是卫生巾。因此孩子在购买卫生巾时，应该选用正规品牌、质量合格且在保质期内的卫生巾及护理垫。

卫生巾也需要勤更换，2小时左右更换一次为最佳，这有利于减少细菌滋生并保持私处清爽干净。

除此之外，孩子也应当避免受冷受凉，尽量不要用冷水洗头洗澡。

很多孩子因为生理期间不注重保养，导致月经推迟或者出现严重的痛经。

如果孩子出现痛经时，孩子可以采用热敷小腹或者吃止痛药的办法缓解身体不适。

此外，家长可以使用记录经期的APP、小程序帮助孩子更好地度过月经周期。

三、平和地对待月经

孩子面对身体的巨大变化难免会不知所措。家长需要理解和尊重孩子们的害羞、尴尬和不安，给孩子充足的时间去适应新的变化。

因此，家长不要忽视也不要过度关注孩子的内心感受。

此外，女孩子在月经期期间可能会遇产生较大的情绪波动，家长应该适时提供帮助和安慰。

家长应该给为孩子树立一个积极向上同时又宽容平和的形象，让女孩子知道她们可以随时向家长倾诉和寻求帮助。

很多孩子因为缺乏生理知识、家长的不重视或者同辈的嘲笑，产生月经羞耻的心理现象。由此可见，家长的正确引导和教育对孩子尤为重要。

结语

月经会陪伴女孩子数十年，是女性生活的重要组成部分。月经是大自然赋予女性独特的标志，女孩子们应该为此感到自豪而不是羞愧难安，要以积极乐观的心态面对迎接月经。

为了孩子的健康成长，家长们要对孩子进行必要的知识科普，多多理解孩子的柔软和敏感，呵护女孩们向阳生长。