搭机出国时，特别是长途航班难免会饮用机上提供的饮料，然而英国有一名拥有22年飞行经验的资深空服员则提醒，在飞机上最好不要喝番茄汁，包含调酒血腥玛丽，同时不要喝任何用机舱自来水煮的饮料。

根据《每日邮报》报道，资深空服员苏·福格韦尔（Sue Fogwell）提醒，不少人认为在高空中喝的番茄汁特别美味，但这其实与高空气压改变味觉有关。

她解释，在飞行过程中，气压会让人更渴望酸味与咸味，而番茄汁正好满足这两种需求，因此才让许多乘客觉得好喝。但是番茄汁的钠含量较高，容易让旅客脱水，尤其是在长途航班中可能对身体造成更大影响。

除了番茄汁，她也建议旅客不要在机上点调酒“血腥玛丽”。除了番茄汁的钠含量太高，伏特加也可能使旅客脱水。她提醒，英国国家医疗服务体系（NHS）就建议乘客搭飞机时限制饮酒量，以免影响身体状态。

此外，她也进一步警告不要饮用“飞机上的自来水”。她直言，飞机上的水源来自机舱水箱，卫生问题堪忧，因此基于健康考量，她从不喝这些水，也避免饮用使用自来水煮的咖啡与茶。

空服员提醒，搭机时不要饮用番茄汁、血腥玛丽、水、咖啡以及茶。（示意图／VCG）